Das Ziel dieses Workshops ist es, den Teilnehmern effektive Strategien für das Stressmanagement zu vermitteln und ihre Fähigkeiten zur Schaffung einer ausgewogenen Work-Life-Balance zu stärken. Der Workshop richtet sich an Mitarbeiter aller Ebenen, die lernen möchten, mit Stress umzugehen und ihre beruflichen und persönlichen Verpflichtungen in Einklang zu bringen.