Die momentane Situation hat aufgezeigt, wie bedeutsam die Bewegung für die Menschheit ist. Viele haben gerade in Zeiten wie diesen festgestellt, dass die regelmäßige Teilnahme an Kursen physische Schmerzen reduzieren und diesen vorbeugen kann.

Im Kursgeschehen werden Teilnehmer*innen motiviert und befähigt, etwas für ihre Gesundheiterhaltung zu tun, die Übungen selbstständig durchzuführen und in den Alltag zu integrieren, das ist besonders in der momentanen Zeit von hoher Bedeutung.